Sophrologie

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La Sophrologie est une méthode thérapeutique amenant à un développement personnel et peut être pratiquée comme philosophie de vie. Elle s'adresse a tous les individus éprouvant un besoin de mieux-être et de meilleure connaissance de soi afin d'affronter les défis du quotidien avec plus de sérénité. Les exercices proposés sont doux et adaptés. Le sophrologue utilisera des techniques de respiration et de détente musculaire dans un premier temps, puis une visualisation positive. La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie.


  • Langues parlées: anglais,
  • Spécialisations: développement personnel, Maitriser la douleur, Des émotions, Gestion du stress, Détente, Relaxation
  • Moyens de paiement: Cash Chèque

Education

Sophrologue certifiée rncp


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