Karel S.

Yoga Pour Tous

46100 Beduer - Membre Skilto depuis environ 11 ans

Karel Silvente titulaire d'un diplôme fédéral de l'école VINIYOGA, -je donne des cours collectifs: toute l'année sur Beduer ( Capdenac, Cajarc, Figeac). Chaque groupe a son entité. Je prépare une séance collective en tenant compte des possibilités de ce groupe, l'intensité et l'aménagement de la posture reste individuel. Différentes solutions et modifications sont proposées en fonction de l'état du moment de chacun. Je prépare une pratique qui sera répétée 4 fois, afin que le temps permette l'assimilation. Puis elle change en suivant un fil conducteur, une progression qui se fait sur l'année (une posture précise, l'attention des appuis, le souffle, le mouvement du corps etc...). Il est donc impératif d'être le plus assidu possible. -également des cours de yoga individuels: A la Métairie-Haute à MACILHAC SUR CELE sur RDV. Séance d'une durée d'1h30. Pour approfondir une posture ou un aspect précis de sa séance (pour ceux qui pratiquent déjà le yoga) et pour tous, simplement unifier le corps, le souffle et l'esprit, faire connaissance avec soi. 1 ou 2 stages sont organisés l'été à marcilhac sur Célé. pour plus de renseignements, consulter le site: ww.lametairiehaute.fr

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