Muriel P.

Mu Nandasri Hatha Yoga

63000 Clermont Ferrand - Membre Skilto depuis environ 12 ans

Cours de yoga à Clemont-Ferrand
Le centre Mu Nandasri Hatha Yoga reprendra ses cours pour l'année 2012-2013 à partir du lundi 17 septembre. Pour les non-initiés qui souhaitent découvrir le yoga, pour celles et ceux qui sont à la recherche d'un cours régulier ou pour les personnes simplement curieuses de savoir en quoi le yoga consiste, venez assister à une "séance découverte" offerte les mercredi 5, vendredi 7, mercredi 12, jeudi 13 et vendredi 14 septembre. Le centre propose des séances pour adultes en soirée ou en journée les lundis, mercredis et vendredis, une séance enfant le mercredi et une séance hebdomadaire pour femmes enceintes. Le centre propose également des séances individuelles sur place ou à domicile. Tout au long de l'année des stages de hatha yoga et des ateliers d'apprentissage du contrôle de la respiration auront lieu. N'hésitez pas à nous consulter pour en connaître le calendrier. Le contenu des séances est axé sur les pratiques posturales des asanas, sur les techniques de relaxation et d'éveil à la méditation et sur les techniques respiratoires du pranayama. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux. Le centre adapte son enseignement en fonction de l'aptitude du moment et des capacités générales de chacun. D'autre part la possibilité d'un emploi du temps modulable permet à chacun de pratiquer selon sa disponibilité. Les petits prix et la souplesse des formules proposées vous permettront de pratiquer à votre rythme (pratique intensive, occasionnelle...) L'enseignement est assuré par Muriel Pierrot, professionnelle diplômée du Nandasri Hatha Yoga Institute, situé à Colombo au Sri Lanka. De formation initiale en danse classique et contemporaine, depuis 10 ans Muriel Pierrot s'est spécialisée dans la pratique du yoga et possède une formation spécifique en yoga thérapeutique.

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