Sophie B.

Sophie Brun - Sophrologue

93600 Aulnay Sous Bois - Membre Skilto depuis presque 11 ans

www.sophrologie-aulnay.com
Sophrologue diplômée, mon regard est tourné vers les autres pour les accompagner dans leur demande et laisser émerger leurs ressources intérieures. Issue du monde des entreprises, je m’intéresse très tôt aux méthodes anti-stress. Accessible à tous, même les enfants, la sophrologie est une approche active et personnelle qui permet de mieux se connaître et de positiver dans sa vie de tous les jours: faire émerger ses propres ressources (parfois insoupçonnées) pour plus de confiance en Soi, harmonie personnelle, motivation générale, préparer à la naissance, performances sportives, créativité, gérer sa douleur rapidement, se vivre autrement; la sophrologie offre des perspectives quasis illimitées…avec des techniques simples de relaxation et respiration. La sophrologie permet de travailler sur un projet, résoudre un problème ponctuel ou encore un problème personnel précis et apporte une aide appréciable chez les personnes qui souffrent de stress en général, d’angoisses, de manque de sommeil, de dépressions, de crises de panique ou de phobies, d'acouphènes, de complexes de toutes sortes, douleurs (travail possible en piscine chauffée à 34°), de troubles alimentaires, de difficultés dans les relations humaines… ou encore de dépendances (tabac, alcool, jeux, nourriture…), les applications en sophrologie sont multiples et quasi infinies et permettent de gérer les situations de stress en quelques séances, préparer et surmonter les épreuves et les moments difficiles: examens entretiens divorce deuil déménagement accouchement compétitions sportives… Accueil en individuel 40 euros à mon cabinet Déplacement en hôpital, maison de repos possible moyennant supplément ou en groupes (me contacter) Je vous accueille dans un cabinet agréable et convivial sur Aulnay sous bois dans le centre paramédical Vercingétorix situé dans le quartier sud de la ville (salle d'attente commune aux kinésithérapeutes, sophrologie et relaxation possible également en piscine chauffée à 34° Accueil en individuel 50 euros à mon cabinet 65 euros EN PISCINE individuelle et en groupes (me contacter) Toujours à l'écoute et disponible dans une cadre professionnel. La sophrologie, bien que simple, s'avère bien plus complexe et travaille sur les diverses connexions du cerveau...A vous de tester!

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