Anne-sophie LeprÊtre

59223 Roncq - Membre Skilto depuis plus de 10 ans


La perte de poids se fait grâce à un équilibre alimentaire, pas par régimes restrictifs (protéines, dissociés, éviction...) qui, une fois le poids perdu sont arrêtés, et entraîne la reprise du poids, avec généralement un bonus ! L'équilibre alimentaire permet de ne pas avoir de sensations de faim, de changer ses habitudes alimentaires qui seront gardées à long terme, et de pouvoir gérer les écarts en fonction des invitations et des différents événements de la vie Dès la première consultation : Vous avez votre répartition adaptée aux besoins, par rapport à vos habitudes alimentaires, généralement, un choix des aliments adapté, et des techniques de cuisson, avoir des astuces pour faire des repas équilibrés sans passer trop de temps, après une journée de travail, devant les fourneaux, savoir composer les déjeuners pris à l'extérieur (restaurants, entreprise, sur le pouce...). Le but est de se sentir mieux, sans avoir faim, de malaise ou de carences. Les consultations suivantes : vous apprenez à gérer vos écarts, en fonction de la quantité de graisses et de féculents présents dans les aliments, des astuces culinaires, des recettes simples à réaliser, des idées de menus en fonction des saisons… Le but est de se faire plaisir, s’en abuser ! www.dieteticienne-lepretre.fr


  • Entreprise: Anne-Sophie LEPRÊTRE
  • Teléphone: +33320357795
  • Spécialisations: Diététicienne-nutritionniste
  • Moyens de paiement: Cash Chèque


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